2019立秋时间？

2019年立秋时间是8月8日03时12分57秒(农历七月八日)星期四。在这一天，夏季即将结束，秋季开始展现它的魅力。

1. 立秋不等于入秋

立秋是二十四节气中的第13个节气，在***农历中代表着夏季的结束和秋季的开始。然而，立秋并不意味着气温立刻下降，也不代表秋天马上就到来了。实际上，立秋只是标志着气候的转折点，正式的秋天需要经过一段时间才会到来。

2. 2019年立秋的具体时间

阳历时刻: 2019年8月8日03:12:57，星期四

阴历日期: 二_一九年七月初八，星期四

开始时刻: 2019年8月8日03:12:57，星期四

结束时刻: 2019年8月23日18:01，星期五

3. 立秋节气的意义

立秋节气代表着季节的更替，同时也与农业生产、饮食养生等方面有着密切的关系。立秋是农民们开始为即将到来的秋收做准备的时候，也是各地开始收割水稻等夏季作物的时候。此外，在饮食养生方面，人们会根据立秋节气的特点进行调整，比如收敛、养收等。

4. 立秋与天凉的联系

“立秋之日凉风至”，这句诗明确地将立秋与天气转凉联系在一起。立秋节气过后，尽管气温并不会立刻下降，但可以感受到凉爽的秋风已经开始吹拂大地。这也是许多人开始换季穿秋装的时候。

5. 立秋后的养生方法

立秋之后，饮食养生方面需要注意：

收敛养生：立秋之后，气候逐渐转凉，人们可以采取收敛的饮食养生方法，比如多食用蔬菜、水果等清凉的食物，避免大量食用辛辣刺激的食物。

养收为主：立秋是农民收获的季节，因此在饮食上也应该强调收敛养收，适当增加蛋白质、矿物质等营养素的摄入，帮助身体更好地应对气候变化。

6. 其他关于立秋的知识

立秋是每年8月7日或8日或9日到来，具体时间根据太阳到达黄经135°来决定。

太阳直射点在北纬16°19′时，代表着真正的秋天开始了。

立秋后气温逐渐下降，白天炎热的天气减少，夜晚的温度也开始降低。

立秋是农历二十四节气中的一个重要节气，代表着夏季的结束和秋季的开始。2019年立秋的具体时间是8月8日03时12分57秒(农历七月八日)星期四。立秋过后，人们可以感受到凉爽的秋风，并且开始调整饮食养生方法，采用收敛养生的方式度过秋季。立秋节气也标志着农民们开始为秋收做准备，收割夏季作物。在立秋这一天，让我们一起迎接秋天的到来，祝愿大家幸福健康！