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做多情绪 情绪多余

2024-12-13 12:09:57 股票行情

做多情绪,情绪多余

1. 感受孤独和失落

2023年01月14日

一不小心受伤,感到孤独和失落,觉得自己越来越不重要,情绪无法控制。

2. 谨言慎行

2022年12月11日

不要在负面情绪的时候说话,言行要谨慎,避免做出后悔的决定。

3. 感受自责和自控

2022年9月12日

离婚后感到自责,控制不住情绪,大声指责他人,需要自我反省和自我控制。

4. 锻炼释放能量

2023年2月3日

运动是释放多余能量和调节情绪的有效方式,尤其适合孩子。

5. 表达情感

2023年2月6日

重要的是表达真实的情感,把美好记忆留给自己,不虚度青春。

6. 避免内心围墙

2023年2月20日

不要在内心筑起高墙,与他人隔绝,要尝试与他人分享情感。

7. 珍惜在一起的感情

2022年10月8日

感情的质量比时间长短更为重要,要珍惜在一起的感情,不要轻易放弃。