出伏天是哪一天2021？

根据***传统计时历法，伏天指的是大暑后的三个十天，分别是初伏、中伏和末伏。那么2021年的“出伏”指的是伏天结束，天气不再闷热，人们渐渐感受到凉爽的日子。而2021年的“出伏”日期是8月20日。具体来说，伏天从2021年7月11日开始，到8月19号结束，总共是40天。

1：初伏天时间

初伏是伏天的第一段，2021年初伏时间是从2021年7月11日到2021年7月20日，共计10天。

2：中伏天时间

中伏是伏天的第二段，2021年中伏时间是从2021年7月21日到2021年8月9日，共计20天。

3：末伏天时间

末伏是伏天的最后一段，2021年末伏时间是从2021年8月10日到2021年8月19日，共计10天。而最后一天也就是末伏的第十天，是“出伏”的日子，即2021年8月20日。

4：出伏的意义

出伏在***传统文化中具有一定的意义。伏天是指天气炎热、闷热难耐的时期。而出伏意味着这段炎热的天气即将结束，天气开始转凉，人们可以感受到夏天的尾巴。在出伏的日子里，人们常常会庆祝、祈福，希望平安、健康。

5：头伏、中伏和末伏的意义

头伏、中伏和末伏是伏天的三个阶段，具有不同的天气特点。头伏是伏天的开始，2021年头伏开始于7月11号，持续10天。在头伏期间，地表***度会逐渐增大，天气开始炎热。中伏是伏天的中段，2021年中伏开始于7月21号，持续20天。在中伏期间，天气最为炎热，人们需注意防暑降温。末伏是伏天的最后一段，2021年末伏开始于8月10号，持续10天。在末伏期间，天气逐渐凉爽，人们可以感受到夏天即将过去。

6：伏天的特点

伏天是***特有的气候现象，具有以下特点：

伏天的天气炎热、潮***，***度较大，使得人们容易出汗，感觉闷热难受。

在伏天，人们需要注意防暑降温，避免中暑和热射病的发生。常见的防暑降温方法包括多喝水、避免长时间暴晒、穿着宽松透气的衣物等。

出伏的日子是伏天结束的象征，人们会庆祝、祈福，希望在接下来的季节里平安、健康。

7：农事习俗

在***农村地区，伏天也会有一些特殊的农事习俗。比如，伏天常常是夏收的时候，农民们会努力收割农作物，为丰收祈福。人们也会举行一些祭祀仪式，祈求农作物的丰收和家庭的好运。

8：伏天的饮食

伏天的饮食也有一些禁忌和注意事项。由于天气炎热，人们宜选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻的食物。人们还应增加摄入水分，多喝水、吃水果，保持身体的水分平衡。

2021年的“出伏”日期是8月20日，标志着伏天的结束，天气开始转凉。在伏天期间，人们需要注意防暑降温，合理安排农事活动，并在出伏的日子里庆祝、祈福，希望平安、健康。