舌头厚上面白白的是什么原因？

舌苔上一层厚厚的白色可能有以下原因：

1、消化不良或上火

消化不良、上火而引起舌苔厚白，是最常见的情况。长时间不良生活习惯，如饮食不规律、吃得太多或太油腻，会导致消化不良，进而引发上火问题。消化不良使胃肠无法正常运转，积留食物残渣在胃肠内，进而导致舌苔增厚。

2、***气过重

过多的***气可能导致痰***滞留于脾胃，长期***气的积聚会在舌头表面形成白而厚的舌苔。***气过重通常与饮食偏***、生活环境***度较大有关，建议保持通风、避免过度食用***热的食物。

3、脾胃虚寒

脾胃虚寒也是导致舌苔白厚的原因之一。脾胃虚寒可由不科学的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等因素引起。脾胃功能虚弱，消化能力下降，导致食物积聚在胃肠中，形成舌苔厚腻的现象。

4、口腔卫生问题

口腔卫生情况不良，如饭后不及时刷牙或刷牙不彻底，会导致舌头表面堆积大量的食物残渣、软垢和细菌，进而形成白色的厚腻苔。建议保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙，定期清洁舌苔。

5、***浊或痰***较重

舌苔白厚提示体内***浊或痰***较重，可能是因***滞脾胃、脾胃虚弱、寒***侵袭等原因导致。***气和痰***是中医理论中的病理概念，其中***气指体内***气过重，而痰***则是***气结合其他病理因素所形成的一种病理状态。

以上是舌头厚上面白白的原因的相关内容。要更好地预防和改善这种情况，建议养成良好的生活习惯，合理饮食、保持适度运动、注意口腔卫生、避免积食等因素，可以减少舌苔厚白的发生。如症状持续或加重，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗方案。